Как сохранить брак на грани

Как сохранить брак на грани

8 cпособов, как спасти семью, которая находится на грани развода


8 мая 20201,5 тыс. прочитали3,5 мин.2,9 тыс. просмотров публикацииУникальные посетители страницы1,5 тыс. прочитали до концаЭто 52% от открывших публикацию3,5 минуты — среднее время чтенияЕсть некоторые семьи, которые переживают кризис в отношениях и у них почти доходит до разводов. Я считаю, что развод — это не выход из положения.

В любом случае это наносит психологическую травму, как на обоих супругов, так и на их детей, поэтому есть 10 способов, как можно спасти семью.Почему я могу писать на такие темы? На это есть две причины:

  1. по образованию я практический психолог и защищала диплом в университете на тему семейных отношений.
  2. я живу в счастливом браке около 10 лет

Итак, давайте начнем обсуждать эти 10 способов. Приступим.Вы будете абсолютно не правы если считаете, что во всех неудачах, которые присутствуют в семейной жизни виноват только муж.

На самом деле ты являешься личностью, у которой есть свои переживания, и только ты несешь ответственность за все, что с тобой происходит.Твой муж — это самое лучшее есть в жизни и в любом случае если Вам нужна помощь, то он поможет. Прояви заботу к себе. Например, начните делать, то, что Вы любите, но при этом не забывайте о своем здоровье.Конечно же старайтесь поддерживать дружеские отношения.

Если эти отношения приносят какой-то дискомфорт, то они не нужны. Окружи себя такими людьми, которые будут поддерживать и понимать тебя. Это очень важно.Никогда не испытывай чувство, что ты виновата.

От этого нужно избавляться потому что это счастья не принесет.Если находитесь на грани развода, то первое, что Вы должны сделать, так это осознать реально, что проблема существует и ее нужно решать и не при помощи развода.Возможно Вы настолько угнетены, что даже можете желать физической смерти своему мужу, но это не выход. Не занимайтесь этой ерундой, а наоборот начните искать выход из реальной ситуации.Если проблема слишком большая, то попробуйте эту огромную проблему разбить на маленькие и мало по малу решать эти проблемы.

Не расстраивайся сильно, когда переживаешь в чем-то неудачу, ведь это жизнь и случается разное.Просто встаньте снова на ноги и двигайтесь дальше. Как только приходят семейные проблемы очень часто люди пытаются отложить посещение психологов. И зря. Нужно вовремя определить проблему и начать ее решать.Если Вы супружеская пара, то даже не смотря на проблемы, у Вас есть будущее и оно должно быть общим и никак по-другому.

Проявите терпение к своему мужу, ведь чтобы он изменился в чем-то, то должно пройти время.Стань перед зеркалом и скажи сама себе: » Развод — это не выход для моей семьи.

Я хочу остаться замужем. Мой брак будет все лучше и лучше» Каждый раз говоря так Ваш брак будет становится лучше и лучше, потому что слова на самом деле имеют силу.Не скрывай от мужа все, что ты чувствуешь и переживаешь. Поделись с ним тем, что ты хочешь сделать.

Возможно он согласится не сразу, но тебе нужно кое-что сделать.Начни представлять себе какие могут быть последствия у твоей идеи. Тебе нужно научится позитивное настроение. Тебя может что-то толкать на негативные эмоции, но ты должна принять для себя решение оставаться позитивной, это значительно поможет в решении проблемы.Если ты испытываешь переживания относительно этого всего, то возьми лист бумаги и напиши туда всё, что хотели сказать мужу.

Тебя может что-то толкать на негативные эмоции, но ты должна принять для себя решение оставаться позитивной, это значительно поможет в решении проблемы.Если ты испытываешь переживания относительно этого всего, то возьми лист бумаги и напиши туда всё, что хотели сказать мужу.

Можете прочитать мужу вслух или пусть он сам прочитает.

Если Ты несчастлива в браке, то я рекомендую сесть вместе с мужем и всё ему рассказать. Возможно он даже и не догадывается об этом.

Никогда не предъявляй никаких обвинений своему мужу. В том случае если хочешь, чтобы ситуация изменилась, то можете вдвоем решить этот вопрос.

Если тебе самой трудно решить данную проблему, то попроси помощи у мужа.Большинство супружеских пар копят в себе очень много обид и носят их годами. Пришло время избавиться от них и начать новую жизнь без развода.Невозможно представить себе обиды без обвинений.

Это как-то взаимосвязано. Во всем, что происходит с семьей виноваты оба супруга. Кто-то больше, а кто-то меньше, но всегда в конфликте виноваты обе стороны.Я, конечно, все понимаю, что обиды могут быть настолько серьезными, что они уже переросли в такую стадию, что ты не можешь простить. Ты испытываешь боль, обиду и несправедливость.

Ты испытываешь боль, обиду и несправедливость.

Но, пойми, что лучше всего простить и дать шанс своему супругу начать все сначала.Будет сложно это сделать потому что твои внутренние раны еще болят, но нужно. Возможно это произойдет не так быстро, но для начала примите решение, что никакого развода не будет.

После этого решения начинается реанимация Ваших отношений.Вот некоторые способы, как можно простить того, кто причинил боль в жизни.

  1. всю свою боль и обиду я выражала на бумаге. После этого всего бумагу я уничтожала и мне становилось легче, так как я все свои негативные эмоции оставила на бумаге.
  2. поверь в чудо, что твой муж может сильно измениться. Тебе просто нужно проявить терпение к нему. Как только он изменится, ты сразу заметишь, ведь это будет бросаться в глаза. Например, начнет дарить цветы или пригласит на романтическое свидание.
  3. ты должна понять одну вещь, что твой муж не идеал и у него есть свои недостатки. Так как в конфликте виноваты две стороны, то твоя часть вины в этом тоже есть. Нужно это осознать.
  4. попробуйте написать мужу письмо полное любви и романтических чувств. Это очень может сблизить.
  5. ты же мужа за что-то полюбила. Какие-то качества его характера тебя привлекли. Если тебе сложно вспомнить эти моменты попробуй какое-то время подумать на эту тему. Я уверена, что где-то в глубине своей души ты очень любишь мужа, но обида и боль не дает тебе сказать ему об этом.

Тебя должно тянуть к мужу в сексуальном плане, но если это не так, то значит существует проблема в данной области.

Возможно ты испытываешь какие-то болезненные ощущение в процессе этого.

Скажи об этом мужу.Ты можешь не хотеть секса с мужем по нескольким причинам: ты его не любишь, терпеть не можешь и тебе противно.Но ты, как жена, можешь сделать Вашу сексуальную жизнь просто незабываемой. Вот несколько советов, как можно ее изменить.

  1. в процессе этого все просто расслабься. Представь, что ты загораешь на море. Тебе в этот момент очень хорошо.
  2. будь в этот день самой сексуальной для него. Это его сразит, точно. Например, можешь купить самое сексуальное нижнее белье и соблазни мужа
  3. интимные отношения должны быть постоянными.Это полезно и для тебя и для твоего мужа. Такой процесс очень сближает супругов. Сделай ее необычной, романтичной и главное она должна быть постоянно.

Когда твои отношения начинают более-менее налаживаться устройте незабываемое романтическое свидание.

Не забывай прикасаться к своему мужу и говорите, как сильно его любишь.

Ты можешь вести себя не так как раньше.

Будь легкой и романтичной. Будь благодарной ему и просто люби.Тебе нужно будет узнать мужа своего лучше чем ты знаешь его сегодня, а он соответственно будет разгадывать твою загадку. Есть несколько советов, которыми можете воспользоваться.

  1. просто осознай, что муж это просто человек
  2. при возможности не смотри мужу в глаза. Странно это да? Но так проще все сказать ему, что хочешь.
  3. выясни чем он интересуется, что ему нравится

В процессе восстановления семейных отношений могут посещать мысли все бросить, хлопнуть дверью и уйти. Твой брак восстановится, но на это нужно немало времени.После того, как отношения станут намного лучше, то нужно делать всё, чтобы они в таком состоянии и находились.

Работай над своим браком и верь в лучшее.Нравится статья? Оцените ее лайком. Пишите свое мнение в комментариях.

Если нравится, то делитесь со своими друзьями в социальных сетях. Не забывайте подписываться на мой канал.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания.

Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно.

Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал. Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак. Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори.

Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.

По статистике в России пары расходятся чаще всего по таким причинам:

  1. Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
  2. Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
  3. Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта — быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются.

Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался.

Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка). И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.
Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс — во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно.

Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться. После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис.

Переживают его не все супруги, многие сдаются.

Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе. Многие говорят:

«не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл»

.

Такие отношения со временем могут привести к несчастьям, агрессии и даже насилию в семье. И для ребёнка такая семья будет худшим вариантом, чем разведённые родители.

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога.

На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода.

Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела. Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет.

Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами. В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых.

Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия. Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы.

Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги. Многие утверждают, что сохранить брак может молитва.

Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно: или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии: — Для регионов России — Москва и Московская обл. — Санкт-Петербург и Ленинградская обл. Это быстро и бесплатно!

Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит.

Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва.

Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога.

Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл». К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться.

Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя. Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды.

При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки.

Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными. Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга. Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

  1. Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
  2. Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
  3. Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.
  4. Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.

В первую очередь, молитва должна быть честной.

К Богу нужно обращаться с чистой душой и верить в то, что такое обращение поможет. Молитва должна нести конкретный посыл высшим силам, чтобы задуманное осуществилось. Молитва вселяет в сердце надежду и доброту, поэтому даже для тех, кто не ходит в церковь часто, обращение к Богу может помочь решить многие проблемы.

У Бога нужно просить возвращение мужа в семью ко всем её членам, в том числе и ребёнку.

Важно попросить Всевышнего, чтобы вы смогли понять, как сохранить брак, помериться, как убедить мужа не разводиться, как восстановить тёплые отношения, почему он ушёл и что делать дальше.

Молитва должна нести мощный энергетический посыл, быть максимально искренней.

Важно! Молитва с уст супругов может звучать и дома, и в церкви или храме.

Главное — искренность мыслей и помыслов. Вернуть супруга, который ушёл — возможно. Для этого необходим самоанализ, чёткое понимание проблемы, умение уступать и слушать, кому-то поможет молитва.

Но важно также решить для себя, нужны ли Вам эти отношения, надо ли помириться или действительно супруг ушёл не зря.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже: Понравилась статья?

Поделитесь ссылкой с друзьями: Похожие записи Комментарии Комментарии отключены

Как сохранить брак и спасти свою семью от распада

Facebook Twitter LinkedIn Pinterest ВКонтакте Одноклассники WhatsApp Telegram Viber Поделиться через электронную почту Печатать Что делать если муж разлюбил, жена разлюбила, а пара стала совершенно чужими людьми друг для друга? Как сохранить брак, когда после многих лет совместной жизни он распадается и теперь на грани развода?

Если в браке проблемы, можно ли его спасти?

Стоит ли его сохранять даже просто ради детей, если вы долгие годы пытались это сделать, но ничего не вышло? В этой статье вы найдёте советы и правила, которые могут помочь укрепить свою семью, сохранить любовь в браке и спасти отношения. Практичные советы экспертов и психологов подсказывают, как не просто сохранить свой брак, но сделать его ещё и счастливым.

Также мы поделимся собственным опытом и советами, которые помогли нам укрепить свои отношения.

Вот что мы узнали и применили.

1 Как сохранить брак, когда он на грани развода 1.1 Столб 1. Эмоциональная связь 1.2 Столб 2. Интимная связь помогает сохранить брак 1.3 Столб 3. Взаимное влечение решает проблемы в браке 2 Как сохранить любовь в браке на долгие годы 2.1 Примите меры заранее 2.2 Учитесь прислушиваться к брачному спутнику, если хотите сохранить брак 2.3 Чтобы сохранить брак станьте лучшими друзьями 2.4 Пишите друг другу любовные письма 2.5 Чтобы сохранить брак протяните руку помощи 2.6 Проявляйте терпение, показывая свою готовность меняться 2.7 Чтобы сохранить любовь в браке старайтесь не травмировать друг друга 2.8 Поцелуи помогают сохранить брак 2.9 Верьте, что ваш брачный спутник имеет доброе сердце 2.10 Избавьтесь от негатива 2.11 Учитесь идти на компромисс 3 Последние мысли, которые помогут сохранить брак Как сохранить брак, когда он на грани развода Работайте над тремя столпами брака.
Взаимное влечение решает проблемы в браке 2 Как сохранить любовь в браке на долгие годы 2.1 Примите меры заранее 2.2 Учитесь прислушиваться к брачному спутнику, если хотите сохранить брак 2.3 Чтобы сохранить брак станьте лучшими друзьями 2.4 Пишите друг другу любовные письма 2.5 Чтобы сохранить брак протяните руку помощи 2.6 Проявляйте терпение, показывая свою готовность меняться 2.7 Чтобы сохранить любовь в браке старайтесь не травмировать друг друга 2.8 Поцелуи помогают сохранить брак 2.9 Верьте, что ваш брачный спутник имеет доброе сердце 2.10 Избавьтесь от негатива 2.11 Учитесь идти на компромисс 3 Последние мысли, которые помогут сохранить брак Как сохранить брак, когда он на грани развода Работайте над тремя столпами брака.

В отношениях есть три столпа: эмоциональная связь, близость и взаимное влечение. Когда в браке задействованы и слаженно работают все три столпа, тогда отношения сбалансированы, счастливы и здоровы. Поэтому проанализируйте, какой столб (или столбы) в вашем браке требует дальнейшей работы?

А затем улучшайте эти области, чтобы как можно скорее спасти свой брак от развода. Столб 1. Эмоциональная связь Если эмоциональная связь в браке недостаточно сильна, тогда вы будете чувствовать разобщенность со своим спутником жизни и испытывать разочарование в любви. Ваши слова и действия чаще всего будут неверно интерпретироваться, а разногласия обостряться.

Из-за этого вы начнете больше сосредотачиваться на негативных сторонах спутника жизни, а не на том, что любите и цените в нём. Проанализируйте!

  • Куда ведут вас воображаемые разговоры: к счастливым отношениям с мужем / женой или наоборот?
  • Приучаете ли вы свой мозг и мысли искать возможности сохранить любовь в браке, чтобы создать в нем то, чего вы хотите?
  • Вы сосредоточены на лучших или худших результатах вашего брака?
  • Что чаще всего вы представляете: как ваш брак рушится или как он становится крепче и счастливей?

6 советов, которые помогут вам улучшить свою эмоциональную связь.

  • Сосредоточьтесь на том, чтобы вдохновлять друг друга своими мыслями, словами и действиями.
  • Хвалите и цените усилия вашего партнера, сосредоточившись на его лучших результатах и достижениях.
  • Думайте о будущем, вместо того чтобы постоянно переживать прошлый опыт, когда вы оба совершили достаточно ошибок.
  • Накапливайте положительный опыт времяпрепровождения с мужем или женой. Например, проводите вместе выходные или отпуск, создавайте романтику в отношениях и делитесь своими мечтами на будущее.
  • Сосредоточьтесь на создании того, что хотите.
  • Не забывайте внимательно выбирать слова и особенно тон голоса. Часто тональность вашего голоса вызывает у вашего партнера эмоциональную реакцию.

Столб 2.

Интимная связь помогает сохранить брак Секс — это то, что делает супругов больше, чем просто друзья. Это важный компонент счастливого и здорового брака. Но если в «супружеской спальне» не все хорошо, тогда в конечном итоге это вызовет эмоциональный разрыв и взаимную потерю желания и влечения друг к другу.

Поэтому для восстановления счастливой эмоциональной связи, необходимо построить и поддерживать удовлетворительную сексуальную жизнь. А построение интимной близости — это то, над чем мужу и жене нужно работать вместе.

Если вы воздерживаетесь от сексуальной близости, потому что не чувствуете достаточной эмоциональной связи, тогда это может вызвать дальнейшее разделение или измены спутнику жизни. Здесь вы должны быть взрослыми и прилагать усилия для эмоциональной и интимной связи со своим партнером.

Что можно сделать, чтобы сохранить и улучшить сексуальную жизнь в браке?

  • Берегите себя. Здоровая сексуальная жизнь пересекается с вашим общим физическим, эмоциональным и психическим здоровьем.
  • Планируйте сексуальные контакты друг с другом. Некоторые могут посчитать планирование чем-то абсурдным, но все зависит от того, как вы на это смотрите. Постарайтесь заранее задать настроение. В течение дня флиртуйте друг с другом с помощью смс сообщений, телефонных звонков, объятий или других кокетливых жестов. Всё это может вызвать взаимное ожидание чего-то более интимного.
  • Открыто говорите и делитесь своими сексуальными желаниями. Не критикуйте друг друга, а спокойно обсудите чего вы хотите в спальне и что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Тактично обсудите друг с другом свои ожидания относительно занятий любовью. Потому что ложные или нереализованные ожидания могут навредить вашему браку.

Итак, если вы думаете о том, как сохранить свой брак и спасти его от развода, тогда улучшайте интимную близость друг с другом. Столб 3. Взаимное влечение решает проблемы в браке Почему заканчивается период медового месяца?

Потому что после женитьбы, мы перестаем обращать внимание на детали, которые нас раньше привлекали друг в друге.

Перестаем заботиться о себе. Становимся ленивыми в отношении того, чтобы быть лучшей версией себя.

Из-за этого мы теряем уважение и восхищение своего спутника жизни.

(Если отношения с мужем испортились, тогда узнайте как их наладить). На заметку: мужчины могут не замечать новую прическу спутницы жизни. Но когда женщина становится несвежей, они это сразу заметят.

То же самое и обратное: женщины обращают внимание на внешность мужчины и усилия или их отсутствие, которые они прилагают, чтобы оставаться привлекательными для них.

Другими словами «пивной живот» они замечают и это их не привлекает.

Никогда не успокаивайтесь и не ожидайте, что спутник жизни всегда будет оставаться увлеченным вами.

Самоуверенность — убийца отношений номер один и ее следует избегать любой ценой. Что можно сделать для взаимного влечения? Прежде чем указывать пальцем на другого, подумайте, а какую роль вы лично могли сыграть в потере влечения?

Возможно, вам что-то не нравится в себе, и вы это переносите на своего партнера.

А может быть вы просто перестали ухаживать за собой, как делали это раньше, и это влияет на влечение к вам вашего партнера, который уже не так романтичен с вами? Вместе пробуйте новое. По словам Артура Арона (профессора социальной психологии Государственного университета Нью-Йорка), новизна в браке может укрепить вашу эмоциональную и интимную связь.

Поэтому постарайтесь внести разнообразие в ваши отношения. Некоторые психологи для возврата влечения настоятельно рекомендуют вместе посещать уроки танцев. В танцах пара учится общаться друг с другом своим телом.

Особенно этому способствуют танго или сальса, в которых мужчина выступает лидером.

Это помогает восстановить эмоциональную и сексуальную близость, возродить чувство гордости и достижения, которых похоже нет у других пар. Также можно посещать новые места, вместе изучать новое хобби. Как сохранить любовь в браке на долгие годы Всё великое и грандиозное начинается с мелочей.

Вот какими мелочами вы сможете укрепить свой брак и сохранить его надолго. Примите меры заранее Какая самая распространенная ошибка, которую совершают многие пары?

Они начинают решать проблемы только тогда, когда ситуация уже вышла из-под контроля (поэтому иногда уже слишком поздно спасать и сохранять брак). Поэтому не ждите, пока состояние вашего брака станет безнадежным. Если вы замечаете, что в вашем браке что-то не так, то начинайте действовать сразу, пока вы оба уверены, что ваши отношения можно спасти.

Тогда изменить ваши отношения не так уж и сложно. Это требует открытого и честного общения.

Будьте предельно честными.

  • Честно поговорите со спутником жизни о том, что вас беспокоит. Покажите ему свою уверенность в том, что брак можно спасти. Не угрожайте разрывом, но убедитесь, что он действительно понимает, насколько серьезно вы относитесь к сохранению брака.
  • А если у вас частые семейные ссоры и конфликты, тогда честно и уважительно друг с другом обсудите причины их появления и способы решения.
  • Если в браке проблема с деньгами, тогда нужно составить реалистичный семейный бюджет и совместно его придерживаться.

Учитесь прислушиваться к брачному спутнику, если хотите сохранить брак Признайте боль вашего партнера. Если он решился расторгнуть брачный союз, то наверняка из-за вещей, которыми вы причиняли ему боль.

Вряд ли такое решение ему далось легко. Легко попасть в ловушку жалости к себе и размышлений над своими эмоциями, связанных с ними.

Но вы не единственный, кто сейчас борется.

Прямо сейчас человек, которого вы любите больше всего, тоже переживает что-то очень болезненное.

Можете ли вы понять его боль и помочь ему?

Такой подход поможет вам выйти из режима атакующего, и помнить, что вы находитесь в одной команде. И единственное, за что вы боретесь — это сохранить и укрепить свой брак. Это ключ к успеху! Запомните важную вещь: если один из супругов выигрывает в споре, значит второй должен быть проигравшим.

А это не укрепляет брак. Что можно сделать на практике?

  • Желая сохранить брачные отношения, учитесь внимательно слушать друг друга. Составьте список тех вещей или претензий, из-за которых постоянно возникает спор. Если вы найдете решение этих вопросов и будете работать над этим, тогда проблемы с мужем / женой прекратятся.
  • Установите правило: совместно принимать серьезные решения. В одной статье об этом говорилось, как о «беспроигрышном вальсе». Это поможет вам принимать такие решения, которые нравятся обоим партнерам. Больше нет принципа «делаю, как мне хочется».
  • Постарайтесь вспомнить и проанализировать, что спутник жизни пытался вам донести всё это время? Каких изменений в отношениях он отчаянно пытался добиться? Даже если после очередного скандала вы перестали общаться, наверняка у вас есть способы понять, чего хотел спутник жизни.

Совет: разговаривая с мужем или женой, говорите в таком ключе:

  1. мне кажется, я тебя чем-то обидел
  2. мне хочется понять, что из моих поступков тебя раздражает
  3. я чувствую свою вину перед тобой
  4. как ты считаешь, над чем мне нужно поработать, что исправить

Такими фразами вы предотвращаете дальнейшие разногласия, потому что партнер не испытывает потребность защищаться от обвинений в свой адрес.

Чтобы сохранить брак станьте лучшими друзьями Помните, когда вы встречались? Вы всем делились друг с другом. Неважно, случалось что-то хорошее или плохое, вы звонили друг другу, чтобы сообщить об этом.

Бывало, часами разговаривали в трубку обо всем, что было на уме. Вам нужно вновь стать друг для друга лучшими друзьями.

Рассматривайте друг друга как тех, с кем вы хотите разделить свою жизнь. Делитесь всем что у вас на сердце, будь то хорошее или плохое. Вот что по этому поводу написала Сара Хендрикс в агентстве INSIDER.

Быть ​​лучшими друзьями со своим супругом — не просто клише. Это научно обоснованное преимущество. Брак гораздо крепче, когда муж и жена считают друг друга лучшими друзьями.

Пишите друг другу любовные письма Наверняка вы удивлены и с сарказмом говорите: «Написать любовное письмо? Что ты имеешь в виду, ведь времена изменились?» Мы привыкли писать смс и отправлять их друг другу.

Нам проще позвонить по телефону. Но нет ничего более романтичного, чем получить любовное письмо по почте. Это может быть старомодно, но по-настоящему романтично.

(Прочитайте некоторые примеры смс, которые вы можете написать любимой).

К тому же, никто, получивший любовное письмо, не скажет: «Что это за старина?» Наоборот, он с удовольствием прочитает письмо, насладится искренними словами и навсегда сохранит его. Один мужчина в течение двух недель писал и отправлял своей жене любовные письма.

Вот как отреагировала на это его жена. Это лучший способ начать свой день.

Лучше, чем коробка конфет или букет роз. Потому что после того, как шоколад и цветы исчезнут, слова еще долго останутся в памяти!

Поэтому не позволяйте технологиям лишить вас возможности записывать свои чувства на листе бумаги с ароматом розы! (Советуем прочитать несколько советов о том, как сохранить любовь на расстоянии, чтобы ваш брак становился крепче, даже если вы далеко друг от друга). Чтобы сохранить брак протяните руку помощи Многие семейные пары говорят, что чувствуют себя по-настоящему близкими со своим супругом, когда следуют этому небольшому совету.

Как это проиллюстрировать на примере?

  • Вы моете посуду, а ваш супруг (а) берет полотенце, начинает насухо протирать ее и складывать на полку.
  • Жена заправляет постель, а муж входит в спальню и начинает помогать. Работа выполняется вдвое быстрее.

Согласитесь, за такую помощь вы были бы благодарны. Кроме того, разве вы сможете злиться или чувствовать себя плохо из-за брачного партнера, который всегда находит способы помочь вам?

Нет! Поэтому ищите способы помочь своему спутнику жизни. А таких мелочей тысячи. Проявляйте терпение, показывая свою готовность меняться Старайтесь даже в мелочах показывать свое желание измениться.

Наберитесь терпения. Вполне возможно, брачный спутник не сразу поверит в вашу искренность и готовность измениться. Возможно, некоторые слова или поступки партнера будут вызывать даже ваше раздражение. Но проявленное терпение будет лучшим доказательством вашей решимости к изменениям.

Помните, для успешного брака требуется время. Поспешные решения, как правило, приводят к плачевным результатам.

Всегда трагично видеть, как брак, который мог бы сохраниться, разрушается только потому, что решения принимались в порыве чувств и недостатка терпения. Без терпения никакие советы психолога вам не помогут.

Прочитайте статью: Как быть счастливым в браке? В ней мы рассказываем о применяемых нами принципах для счастливого брака. Чтобы сохранить любовь в браке старайтесь не травмировать друг друга Иногда лучшие действия — это не предпринимать никаких действий.

Прекратите делать то, что обостряет ситуацию, заставляет вас состязаться друг с другом. Например, кто обидней обзовет друг друга или, кто громче будет скандалить.

Прекратите делать вещи, которые, как вы знаете, будут раздражать вашего партнера.

Запомните: остановка кровотечения спасает много жизней. Поэтому учитесь для сохранения брачных отношений быстро останавливать «кровотечение вашего брака».

То есть неправильные действия и поступки, которые только осложняют конфликт. Ничто и никто не заставляет вас состязаться друг с другом в желании причинить боль другому.

Это ваше личное решение, от которого вы можете лично и отказаться, чтобы не пострадать. Поцелуи помогают сохранить брак Начинайте и завершайте день поцелуем. Это может показаться таким тривиальным поступком, но поцелуй интимен, это мило.

К сожалению, многие пары недостаточно часто придерживаются этого совета, особенно спустя несколько лет семейной жизни.

Но в поцелуе есть большая ценность. По словам Андреа Демирджян, автора книги

«Поцелуи: все, что вы когда-либо хотели знать об одном из самых сладких удовольствий жизни»

, поцелуи увеличивают частоту сердечных сокращений и расширяют кровеносные сосуды. Также он говорит: Ценность поцелуя настолько важна, потому что он показывает страсть, близость, желание и то, насколько вы обожаете человека.

Он уменьшает стресс и помогает бороться с беспокойством.

Это очень важно в браке. Важно целовать друг друга, поддерживать огонь в ваших отношениях и показывать партнеру, как много он для вас значит.

Быстрый поцелуй перед тем, как пойти на работу, может иметь большее значение и значить больше, чем вы думаете.

Кроме того, поцелуи могут быть игривыми, любящими и страстными. Это ваш способ сообщить любимому человеку, что все в порядке и передать чувства, не говоря ни слова. Поцелуи не обязательно должны быть утром или перед сном.

Если вы хотите оживить обстановку, удивляйте супруга (у) долгим поцелуем. Верьте, что ваш брачный спутник имеет доброе сердце Вы думаете, ваш супруг/супруга намеренно делает вещи, которые сводят вас с ума? Когда человеческий мозг поспешно делает выводы, он затем активно ищет доказательства своему умозаключению.

Если приписывать брачному спутнику плохие мотивы, тогда в любых поступках вы станете искать подтверждения своему заключению. А значит, продолжите игнорировать то доброе, что он делает для вас. Запомните: большинство брачных партнёров не являются абсолютным воплощением зла, они простые, нормальные люди.

Просто иногда забывчивые, уставшие, на что-то обиженные и поэтому они делают необдуманные поступки. Учитесь так смотреть на своего партнера, чтобы сохранить свой брак. А поможет вам смотреть позитивно на своего партнера, список цитат о браке и супружестве).

Избавьтесь от негатива На практике это значит, что не будет больше критики, жалоб, обвинений, гнева, сарказма или ехидных замечаний.

Психологи Готтман и Роберт Левенсон, проводя исследования, чтобы понять разницу между счастливыми и несчастливыми парами, сделали простое открытие. Разница между счастливыми и несчастливыми парами заключается в балансе между положительными и отрицательными взаимодействиями во время конфликта. Это «магическое соотношение» составляет 5:1.

Это означает, что на каждое негативное взаимодействие во время конфликта, у стабильного и счастливого брака есть пять (или более) позитивных взаимодействий.

То есть браки выживают тогда, когда соотношение хороших отношений к плохим в пределах пяти к одному. Спросите себя:

«Я хочу, чтобы мой брак просто выжил или думаю о его процветании»

?

Что можно сделать на практике, если кто-то из супругов начинает «перегреваться»?

  1. К прерванному разговору возвращаться только после того, как успокоишься.
  2. Выйти на улицу подышать свежим воздухом.
  3. Сгонять гнев или злость только в спортзале.
  4. Прервать конфликтный разговор или ссору.

(Кстати, много полезной для себя информации вы найдете в статье о том, как научиться сдерживать свой гнев и агрессию, советуем почитать ее). Учитесь идти на компромисс Этот совет очень важен. В отношениях участвуют два человека и у каждого своя точка зрения.

Когда один из вас отказывается сдвинуться с места, это может вызвать обиду и негодование.

Поэтому так ценно искусство компромисса. Что показывает компромисс вашему спутнику жизни?

  1. Это показывает, что вы открыты.
  2. Что вы любите своего партнера и готовы учитывать его потребности.
  3. Ваша готовность идти на компромисс демонстрирует, что вы можете поставить потребности партнера выше своих собственных.

Это как бартерная сделка: ты мне, я тебе!

Вы даете брачному спутнику, что нужно ему, а взамен берете необходимое вам.

Как можно, например в интимных отношениях найти компромисс, который бы устраивал обоих супругов?

  1. Жена мужу: «Прошу помоги мне с домашними делами, чтобы я могла подарить тебе приятную ночь».
  2. Муж жене: «Я сегодня хочу устроить романтический ужин, чтобы ты отдохнула и у нас было приятное продолжение вечера».

Разумно используя систему компромиссов, обе стороны имеют возможность сохранить свой брак, наслаждаясь вещами, которых они действительно желали. Последние мысли, которые помогут сохранить брак Отношения могут быть непростыми, но с приведенными выше советами вы сделаете их менее сложными.

Вы дарите своему спутнику жизни лучшее, что есть у вас, а он в свою очередь заставляет вас чувствовать себя любимой и желанной. Для реализации вышеупомянутых простых методов не требуется ученая степень. Все что вам нужно — это желание любить себя и своего партнера.

Пришло время думать, не как расторгнуть отношения, а как сохранить свой брак.

Тогда получится сделать гораздо больше. Когда два человека движутся в одном направлении, они могут изменить мир вокруг себя! Награды будут бесценными, а ваши отношения более приятными.

В этом видео, вы сможете найти для себя еще несколько хороших советов и полезных мыслей. Источник lifehack.orgmarriage.commindbodygreen.cominsider.comgottman.com Олег АндроникLast Updated: 25 апреля 2021 10 419 Время чтения: 11 мин.

Facebook Twitter LinkedIn Pinterest ВКонтакте Одноклассники WhatsApp Telegram Viber Поделиться через электронную почту Печатать Поделиться Facebook Twitter LinkedIn Pinterest ВКонтакте Одноклассники WhatsApp Telegram Viber Печатать Олег Андроник Олег родился в Одессе. С детства любил читать. Эта привычка осталась на всю жизнь. Хотел быть военным, но разочаровавшись в армии ушел в запас.

Гражданская специальность — автомобилестроение, а с 2003 года — психология отношений. С тех пор много читает и исследует всё, что связано с психологией и саморазвитием.